Beslenme

Her besin alerjik reaksiyona neden olabilir, ancak çocuklarda görülen besin alerjilerinin %90’ı yalnızca 6 besin ve besin grubundan kaynaklanır. Bunlar süt, yumurta, fıstık, fındık, soya ve […]

Çocukların besin alımlarının büyük bir kısmını ana öğünler oluştururken çocukların çoğu günde en az bir kez ara öğün yapmaktadır. Çocuklar için önerilen çoğu atıştırmalıkların besin değeri […]

Çocuklarda beslenme şekli nasıl olmalıdır? Çocuklarda obezite her geçen gün artmaktadır. Çocuklarda fazla kiloluluk ve obezite üzerine dikkat kesinilmiş olunmasına rağmen, çocukların ne yemesi gerektiği söz […]

Hafta içi günlerde kahvaltı öğünü sık olarak atlanmaktadır. Koşuşturmalar arasında çocuğunuzu sabah okula hazırlarken sağlıklı bir kahvaltı spor ayakkabısı ve sivri kalemler kadar önemlidir. Kahvaltı Çocuğunuza […]

Çiftçiler asırlardır istenen özellikleri ortaya çıkarmak ve daha az kullanışlı olanları baskılamak için bir hayvan veya bitki bir benzeri ile melezlenerek seçici üreticilik pratiğini geliştirmiştir. Biyomühendislik […]

Çocukların bir şeyler yeme nedeni genellikle açlığı yatıştırmak değildir. Çoğunlukla duygularına cevaben yemek yerler. Açlığı Tetikleyen Şeyler Çocuğunuz günde 3 kez dengeli öğün, 1 kez de […]

Marketlerde satılan yumurtaların hepsi A sınıfıdır, bu yüzden sınıf seçimi ile alakalı bir zorluk yoktur. Fakat günümüzde yumurtalar üzerinde ürün seçiminizi etkileyen bundan başka etiketler de […]

Çocuğunuzu yeni tatlara açık ve yeni lezzetlerden zevk alabilmesi için önündeki sebzeyi yemeye ikna etmek tek başına yeterli değildir. Kavun yerken de en az kek yiyormuş […]

“Çocuklarda ideal kilo oranı nasıl olmalı?” ailelerin en sık sorduğu sorulardan biridir. B asit bir soruymuş gibi görünse de cevabı her zaman kolay olmamaktadır. Büyüme ve […]